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Yoga Spirit - Nº 112 - Marzo 2020

Contenidos: REPORTAJES - Ahimsa - Dharma Yoga - Retiro restaurativo - 7 cuestiones filosóficas... - Chamanismo y neochamanismo COMER BIEN - La hora del aperitivo - YJ lo ha probado - Dicha ayurvédica - Receta del profesor. Delicioso dal VIVIR BIEN - Contar ovejas. Lo que pasa cuando probamos 30 días de meditación durante el sueño. - ¿Qué tipo de cristales necesitas? Descúbrelo según tu momento vital. - Yoga para la meditación PRACTICAR BIEN - Ropa inteligente - Anatomía. Cuidados de la espalda. - Yoga en casa. Secuencia de Vinyasa para fortalecer el tren inferior y la estabilidad - Básicos. Balasana - Practica seguro COLABORACIÓN - Anatomía para el movimiento - Entrevista: Tere Puig - Swami Sivananda - Opinión: Yoga Integral Mahashakti - Yin Yoga - Opinión: Marina Buedo - Testimonio: Rita Pereira - Opinión: Mayte Criado - Entrevista: Tina Malia EN CADA NÚMERO - Sumario - Editorial/Staff - Foro del lector - Suscripciones - Próximo número

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